それでは、｢完璧主義｣とはどういう事か？
私たちは、自分の言動を、他人からの評価によって、その価値を見極めようとします。
例えば、テストの点数とか、会社の成績とか、親なり教師なり上司などからの評価とか。
そういった様々な物で評価されて、またその評価を、言わば｢自分の価値｣として認識します。
つまり、｢客観的｣と言われている価値ですね。

そうですね、誰でも自分の姿は｢自分｣で見ることは出来ません。｢自分｣の姿を見るためには、鏡のような物が必要になってきます。
言わば、その｢鏡｣と言える物が、｢客観的｣な評価だと言えます。
自分で｢自分｣を見ることが出来ないから、｢自分｣の評価は、他人に頼らざるを得ない、そんな考え方です。

それでは、他人を評価する時に、どんな見方をしがちになってしまうのでしょうか？
そこで出てくるのが、｢減点主義｣です。
例えばテストなどで｢満点｣を決めておいて、その｢満点｣に達しているのかいないのか、いくら足りないのか、足りない部分は何なのか、を決める考え方です。
これなら、わかりやすいですね。
評価のための基準点が決まっているから、そことの差を見ていけば良いですから。或る意味｢楽｣です。

それだけではありません。
何人かの人を評価して、その優劣を付ける場合に、｢減点主義｣は、とても便利な考え方です。
一つの｢基準点｣を決めておいて、そこからの差を見ることで、成績の優劣を付けることが出来るようになります。
もしこの｢基準点｣を設けていなければ、人によって評価の基準がバラバラになってしまいます。そして、｢一体何を評価すれば良いか？｣という、問題にすらなってしまいます。
評価どころでは、無くなってしまいますね。
つまり、或る意味公平な評価をするためには、｢減点主義｣で評価をしないといけなくなる、と言うことも出来ます。

この｢減点主義｣の基準点を、限りなく高めていったものが｢完璧主義｣になります。
つまり、｢満点(100点)｣でなければ、そこからの差を指摘され続けることになってしまいます。
｢満点｣でなければ不可。｢満点｣でなければ怒られる･･･。こんなことが続けられてしまう内に、人は｢完璧主義｣に陥ってしまいます。

繰り返して言いますが、｢完璧｣を目指すこと自体は、素晴らしいことです。
しかし、いったい｢何｣のために、｢完璧｣を目指しているのか、ちょっと考えてみてください。
｢何のために｣？ それが、他人のためだったら、要注意です。

｢そんなことを言ったって、私は自分の『完璧』を目指して、自分のために努力しているんだ｣と言う方もいると思います。
確かに｢完璧｣は、とても気持ちが良いものです。
しかしそれは、その理由を突き詰めていくと、結局は他人が決めて基準に従っていたと言うことも、あり得ます。

｢完璧｣は、誰が見ても｢完璧｣です。100点は、誰が見ても、満点です。
つまり、自分で合格点を決めなくても、既に誰かが合格点を決めてくれています。自分で考える必要は、ありません。
ということは、自分で自分に｢合格｣を出すための基準点を、考える必要が無くなります。
詰まるところ、｢楽｣です。

言ってみれば、自分が｢楽｣をするために、｢完璧主義｣に陥っていると言えます。

｢楽をする｣というと、ちょっと語弊があるかもしれません。
言葉を変えると、｢責任を取ることを逃れている｣と言うことが出来ます。

自分で｢基準点｣を決めてしまうと、｢何故それを基準点にしたか？｣という、根拠を問われることになります。
時には、その根拠を巡って、誰かと議論する必要も出て来るかもしれません。
それは、とても｢面倒｣なことです。言わば、｢責任｣が発生することになりますから。
人はその｢責任｣を回避するために、｢完璧主義｣になってしまうのだと言えます。